×

КРИСТОФЕР МАКДУГЛ РОЖДЕННЫЙ БЕГАТЬ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Срабатывает сигнал старта, и Тулу — не просто проигравшая; она более, чем проигравшая. Рано начавшая свою карьеру, она всегда была в центре…. Для начала, я бы посоветовал избавиться от всех упаковок, всех распродаж, всего маркетинга. Надо же, я и в самом деле увижу этот призрак меньше чем через… — Но уже седьмой час… Женщина пожала плечами: Соблазн двойной, без сахара СИ. Когда появляется человек с повышенным уровнем конкурентноспособности и сострадания, по сравнению с остальными участниками забега, это снова не случайно.

Добавил: Faumuro
Размер: 32.1 Mb
Скачали: 96561
Формат: ZIP архив

Log in No account? Кристофер Макдугл «Рожденный бежать»: Кристофер Макдугл Полное название: Автор книги, обладая достаточно «небеговым» телосложением и будучи далеко не в юном возрасте, непрофессионально занимался бегом.

Читать «Рожденный бежать» — Макдугл Кристофер — Страница 1 — ЛитМир

Однажды его стали тревожить травмы ног и врачи единодушно советовали ему завязать с бегом, пересев, например, на велосипед. Неудовлетворенный этим, автор находит информацию о таинственном племени тараумара, живущем в горах Мексики. Это племы было известно тем, что его представители имели способность пробегать огромные расстояния, не используя спортивной обуви или иного профессионального сняряжения.

  ЕМЕЛЬЯНОВ ЭКСКУРСОВЕДЕНИЕ СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

При попытке понять причины этого автор приходит к выводу, что спортивная обувь нарушает естественную технику бега, перемещая нагрузки с одних частей стоп, голеней, бедер, поясницы и т. Изменяется также и шаг, и манера бега.

Это и есть один из секретов бегунов на сверхдлинные дистанции — правильная техника бега с носка. Далее автор делает попытку понять, почему человек стал именно таким, каким он стал в процессе эволюции.

Рожденный бежать — Кристофер Макдугл

Отмечая немало уникальных особенностей человеческого организма, автор делает вывод, что победа человеческого вида в эволюции была связана именно с появившейся возможностью преодолевать рожденныы расстояния даже в ущерб силе, ловкости. Анализируя случаи, когда человеку удавалось обгонять лошадей на длинных дистанцияха также загонять до смерти некоторых животных, автор предполагает, что человек гораздо больше создан для бега, чем многие животные.

Наконец, автор обозначает важность бега в образе жизни человека: В книге автор описывает несколько интересных персонажей, всей душой любящих бег.

Смысл Как следует из названия книги, человек был рожден бежать. Именно способность к бегу на большие дистанции, скорее всего, определила превосходства нашего крисиофер над более сильными, ловкими видами. Вывод Книга «Рожденный бежать» Кристофера Макдугла не является учебным пособием по бегу, скорее это сборник статей. Тем не менее, рекомендую для прочтения.

  КЛИПЫ В FULL HD КАЧЕСТВЕ С РАСШИРЕНИЕМ 1920 1080 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Книга интересна и занимательна! Макдугл Кристоферздоровый образ жизниобзоры книгразвитиерекомендую читатьспортспортивная литература макщугл, физическая культура.