×

КАВАШИМА ЯПОНСКАЯ СИСТЕМА РАЗВИТИЯ ИНТЕЛЛЕКТА СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Автор разработал качественную и доступную методику, которую может освоить каждый. В планах купить рабочие тетради этой серии. Люди есть, кому-то помогло, действительно стоящая метода? Впечатлила статистика результатов исследований. Первые 7 страниц текста ,а дальше задания,фото прилагаются. Книга нарушает авторское право?

Добавил: Kazirg
Размер: 56.92 Mb
Скачали: 27475
Формат: ZIP архив

Лучший способ стимулировать работу человеческого мозга — это решение простых арифметических задач на определенное время, а также чтение вслух. Проведя несколько дополнительных исследований Рюта обнаружил, что данные занятия, если являются частью ежедневных упражнений, также помогают отсрочить необратимые возрастные изменения мозга. Важно понимать, что тренировки необходимы не только вашему телу, но также и вашему мозгу, что и является секретом долголетия ума, поэтому если вы хотите оставаться молодым в душе и обладать острым умом, необходимо потратить несколько минут на выполнение заданий японской системы развития.

Зачем нужно тренировать собственный мозг? Система развития интеллекта и памяти предназначена для того, чтобы помочь человека «омолодить» свой мозг и развить все его функции по максимуму.

Мозг начинает хуже функционировать после того, как человеку исполняется 20 лет, точно так же как постепенно слабеет наша физическая и мышечная сила. Как бы там ни было, точно так же как вы можете поддерживать свою физическую форму регулярными упражнениями, вы можете ежедневно тренировать свой мозг.

Взрослые люди, как правило, сами принимают решения относительно того, чем питаться и сколько часов отводить для сна. Данная система подразумевает выработку привычки к ежедневным мозговым тренировкам. Полезно ли решение простых арифметических примеров? Некоторые люди, возможно, недоумевают, зачем взрослому человеку, занимающегося мыслительной деятельностью на работе и дома, необходимо каждый день решать примеры уровня начальной школы?

  40 ГРАДУСОВ ЛОБОДА РИНГТОН СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Обзор книги: Рюта Кавашима “Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти”

В результате исследований было обнаружено, что простые вычисления заставляют мозг работать интенсивнее, чем любая другая деятельность. Также важным открытием стало то, что чтобы активировать как можно больше областей мозга, необходимо решать простые арифметические примеры на время.

Решение сложных вычислений, как ни странно, вовсе не стимулируют работу области японсккая, которая ответственна за вычисления. В спстема время, как вы о чем-то размышляете или смотрите телевизор, большинство отделов головного мозга вообще не активны. В таблице ниже представлены те или иные результаты и эффективность от определенной интеллектуальной деятельности.

Среди учеников начальной школы проводился эксперимент. Ученые выяснили, что среднестатистический школьник может запомнить примерно 8,3 слова за 2 минуты. Когда был проведен тот же тест после решения нескольких простых арифметических примеров, показатель увеличился до 9,8 слов. Решение простых арифметических примеров и чтение вслух уменьшают симптомы слабоумия. Также было проведено исследование среди 12 людей, страдающих деменцией при болезни Альцгеймера. Пациентам давали упражнения на письмо и чтение вслух, а также решить простые арифметические примеры по 10 минут в течение дней в неделю.

Когнитивные функции и работа префронтальной коры головного мозга пациентов, которые не выполняли вышеперечисленные упражнения, ухудшились в течение последующих 6 месяцев.

Но у тех пациентов, кто выполнял упражнения, наблюдалось замедление развития болезни, а также улучшение работы мозга. Это является важным аспектом японской системы развития, поскольку почти никогда не удается кавашимс потерю когнитивных функций и развитие слабоумия при болезни Альцгеймера у подобных пациентов. Проверьте работу своего мозга с помощью специальных упражнений перед тем, как приступить к основным тренировкам.

Засеките время, которое вам потребуется на то, чтобы сосчитать от 1 до вслух как можно быстрее.

  ГОСТ Р 56891.2-2016 СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Этот тест нужно пройти лишь один. Прежде чем приступить к его выполнению, пожалуйста, выполните предварительное упражнение строка с названиями цветов ниже.

Назовите цвет, которым написано слово, при этом не тяните с ответом. Если вы сделаете ошибку, просто тут же назовите правильный цвет.

Теперь приступайте к выполнению теста. Запишите время, которое вам потребовалось, чтобы выполнить данный тест. В другом случае оставьте это поле пустым.

Тренируем мозг – Рюта Кавашима | Скачать PDF |

Войти Регистрация Память Интеллект Мозг. Как сохранить здоровье мозга? Чпонская поддерживать форму, нужно: Развитие пространственного мышления — развертка кубика.

Личный кабинет Зайдите под своим логином.

Зачем читать книгу

Введите e-mail, который вы использовали при регистрации E-mail: Регистрация На это уйдет всего 30 секунд. Загрузите фото своего профиля, кликнув по кругу. Заказать обратный звонок i generation5. Честь префронтальной коры и некоторые области левого полушария мозга активны, но правое остается неактивным.

Активных областей мозга в обоих полушариях гораздо больше, чем во время чтения по.

Исследования также подтверждают тот факт, что мозг более активен, когда вы читаете быстрее.